L’annonce d’une maladie de la peau peut survenir à n’importe quel moment de la vie. Peu importe son âge, sa profession ou son sexe, cette annonce est vécue comme un choc. Mais il est possible de dépasser ce choc et de surmonter l’annonce faite par le médecin. Pour cela, il est important de comprendre sa maladie. Il est aussi conseillé de s’entourer de personnes dont on a besoin. Enfin, il faut prendre le temps nécessaire. C’est un temps nécessaire non pas pour réinventer sa vie, mais pour adapter sa vie à la maladie.

Se renseigner sur sa maladie cutanée et bien la comprendre

Pour surmonter l’annonce d’une maladie de la peau, il faut comprendre ce qu’il se passe. Il faut savoir précisément de quoi l’on parle. Le choc initial laisse la place à une phase de questionnements. Il est important de poser des questions à son médecin. Toutes les questions auxquelles on pense. Si les questions ne viennent pas le jour du rendez-vous, notez-les sur un papier. Vous pourrez les poser lors de votre prochain rendez-vous. Cette recherche d’informations est primordiale, car elle permet de comprendre : 

• l’origine de la maladie ;
• ses symptômes ;
• ses traitements.

Les maladies de la peau sont très nombreuses, avec des signes physiques et des traitements très différents. Le fait de savoir quels sont les traitements disponibles aide à accepter le diagnostic. Le fait de connaître les mécanismes de la maladie permet de mettre en place des routines qui peuvent limiter l’impact de la maladie.

Ces informations doivent être communiquées par des dermatologues, des médecins généralistes ou encore des infirmiers. Si vous faites des recherches sur internet, assurez-vous de la fiabilité des sites que vous visitez. Optez pour des sites officiels et des sources scientifiques avérées.

Parler de sa maladie, ne pas rester seul

Selon les patients, plusieurs sentiments peuvent intervenir à la suite de l’annonce du diagnostic, comme le déni, la colère, la peur, la tristesse ou la dépression. C’est un bouleversement dans la vie quotidienne. Mais cela ne doit pas être un repli sur soi. L’annonce d’une maladie de la peau ne doit pas pousser à l’isolement. Pour surmonter cette annonce, les patients peuvent parler à leurs proches, à des patients qui vivent la même chose qu’eux ou encore à des professionnels.

Les proches peuvent se transformer en véritable soutien pour affronter le diagnostic et la maladie en elle-même. Ce soutien peut se matérialiser par une écoute attentive. Ils peuvent aussi être présents lors des rendez-vous médicaux ou participer à la réalisation des soins.

Des associations de patients sont aussi l’occasion d’échanger avec des personnes qui traversent les mêmes choses que vous. Sur les sites internet de ces associations, vous trouverez des informations précises et fiables concernant la maladie. Ce sont aussi des astuces et des conseils qui sont donnés aux patients pour mieux vivre au quotidien avec sa maladie.

Enfin, un soutien psychologique peut être nécessaire pour surmonter l’annonce d’une maladie de la peau. Par exemple, il est possible de bénéficier du dispositif Mon soutien psy. Ce dispositif comprend 12 séances d’accompagnement psychologique. Chaque séance coûte 50 euros et est remboursée à hauteur de 60 % par l’assurance maladie.

Prendre soin de soi pour mieux vivre l’annonce du diagnostic

Prendre soin de soi est important, car tout part de soi. Lorsque le nom de la maladie est prononcé par le médecin, des actions peuvent être mises en place. Cela vaut pour la dermatite atopique, la maladie de Verneuil, le mélanome, etc. Prendre du temps pour soi permet de mettre en place ses actions qui sont bénéfiques pour lutter contre la maladie. Certaines maladies de la peau sont des maladies rares. D’autres sont des maladies orphelines, sans traitement. Mais il est toujours possible d’agir. 

Prendre soin de soi, c’est offrir à son corps et à son esprit les ressources nécessaires pour se battre contre la maladie et apprendre à vivre avec. Habitudes alimentaires, choix de produits d’hygiène ou de vêtements, pratique d’une activité physique, exposition au soleil ou exercices de relaxation, les conseils varient selon la maladie de la peau. C’est un cadre de vie à adapter. Il s’agit de créer un environnement plus propice à l’acceptation de la maladie et à la mise en place des soins.

Aider un proche face au diagnostic d’une maladie de la peau

On peut apprendre soi-même que l’on est atteint d’une maladie de la peau. Mais cette annonce peut aussi concerner un proche. Comment réagir dans ce cas-là ? Comment soutenir ce proche qui peut être un parent, un ami ou un conjoint ? 

Proposez-lui des moments à partager, en tenant compte de ce qu’il ressent et de ce qui est possible pour lui. L’important, c’est qu’il puisse continuer à se sentir entouré et à garder un lien avec sa vie d’avant.

Renseignez-vous sur la maladie afin de l’aider concrètement dans son quotidien. Par exemple, selon certaines maladies, des aménagements peuvent être proposés dans le cadre professionnel. L’acceptation d’un diagnostic peut prendre du temps, alors faites preuve de patience.

Personne ne réagit de la même façon lors de l’annonce d’une maladie de la peau. Il faut du temps. Il faut aussi comprendre sa maladie et accepter le traitement ou les soins prescrits par le médecin. Il ne faut surtout pas hésiter à demander de l’aide. Les dermatologues, les psychothérapeutes et les associations de patients sont aussi là pour aider à mieux appréhender le diagnostic d’une maladie cutanée.